El deporte al aire libre es una forma de vida.
El deporte al aire libre no es solo hacer ejercicio, sino una mezcla de sensaciones como libertad, desconexión, relajación y paz.
Cuando hablamos de “Deportes al aire libre” no nos referimos a una lista cerrada de actividades, sino a una forma de vivir en contacto con el entorno natural.
Mujer haciendo yoga en la montaña con vistas al mar – Imagen: Stocksnap
Es correr por un sendero entre árboles, flotar en el mar mientras haces paddle surf, escalar una roca sintiendo el viento, estirar el cuerpo viendo el amanecer mientras observas un paisaje natural.
“Es sentirte parte del sitio donde estás”.
Cada persona lo vive de forma distinta.
Para algunas es adrenalina. Para otras, equilibrio.
Para muchas, es un momento solo para respirar.
Cuando decides que el deporte al aire libre forma parte de tu vida, es regalarte un momento para ti, para tu cuerpo y tu mente.
Zapatillas corriendo – Imagen: Daniel Reche